Childpose

Hoe kan je overprikkeling voorkomen?

In dit artikel geef ik je tips over hoe je als hoogsensitief persoon overprikkeling kan voorkomen in periodes van angst. Gelukkig hebben we dergelijke periodes nog niet veel meegemaakt de voorbije jaren.. Deze bijzondere periode van het coronavirus kan voor hoogsensitieve personen een hele uitdaging zijn. Naast je eigen angsten, …

Ochtend

Zo start jij jouw Miracle Morning

Herken je hoe je ’s morgens meteen kan worden meegesleurd in de rush van de dag? Hoe je vanaf ’s morgens vroeg geen tijd lijkt te hebben voor jezelf en de dingen waar jij graag tijd voor wilt maken? Wil jij in de plaats graag op een positieve manier aan …

To do lijst

Ik ben hoogsensitief… Wat nu? 

Het kan soms enige tijd duren tot je tot de ontdekking komt dat je hoogsensitief bent. Wanneer je hier voor het eerst mee geconfronteerd wordt, kan dit best overweldigend zijn. Over het algemeen zijn er volgende reacties te herkennen: Slachtofferhouding: ‘Zie je wel, dat is de reden waarom alles zo …

Fake news bericht

7 mythes over hoogsensitiviteit

Ondanks dat er zeer veel gesproken wordt over hoogsensitiviteit, bestaan er momenteel nog zeer veel mythes. Door het gebrek aan kennis, hebben velen onder ons een negatief beeld over hoogsensitiviteit, wat maakt dat HSP’ers het soms moeilijk vinden om dit te delen. Ontdek hier de 7 meest voorkomende mythes over …