Aaaah de wondere wereld van hoogsensitiviteit. Als HSP’er krijg je zoveel mooie (en soms ook minder mooie) prikkels binnen, did anyone hear ‘filter’? Een filter, daar is geen sprake van…
2020 was om het zacht uit te drukken een zeer bijzonder jaar.... Naast dat velen onder ons angst hebben ervaren voor zichzelf of geliefden, werd het jaar ook gekenmerkt door…
Is de binnenkant van jouw hersenpan ook soms op drift? Blijf jij rampscenario’s verzinnen over dingen die waarschijnlijk zelfs niet gebeuren? Kan jij bepaalde gedachten niet loslaten? Wel, piekeren is…
'Amai, wat ben ik blij om jou te zien vandaag... Ik heb echt wel nood aan dit gesprek, want ik heb enkele zware weken achter de rug... 😅' 'Je ziet…
Zo’n 4 jaar geleden heb ik de keuze gemaakt om enkel ethische kleding te kopen. Dit betekent kleding waarvan je weet dat het in de juiste (lees: menselijke) omstandigheden gemaakt…
Dit interview is voor mij persoonlijk heel bijzonder… Stephanie is namelijk niet alleen een onderneemster met wie ik de laatste tijd ook samenwerk, ze is al een heel aantal jaar…
Het volgen van je passie. Het is volgens mij de nummer 1 raad die gegeven wordt om een gelukkig leven te leiden. Het woord ‘passie’ kan echter enorm veel druk…
Enkele weken geleden deed ik een oproep op Facebook en Instagram. Ik was op zoek naar vrouwelijke ondernemers die zich herkennen in de eigenschappen van hoogsensitiviteit en die openstonden voor…
In dit artikel geef ik je tips over hoe je als hoogsensitief persoon overprikkeling kan voorkomen in periodes van angst. Gelukkig hebben we dergelijke periodes nog niet veel meegemaakt de…
In dit artikel zou ik graag boeken en podcast tips willen delen om te starten met zelfcoaching. De meerwaarde van een goede coach kan je niet onderschatten. Hij of zij…