In dit artikel wil ik je graag wat meer vertellen over één specifiek spier, die niet alleen je fysieke, maar ook je mentale en emotionele gezondheid beïnvloedt. Het is deze…
In het vorige artikel vertelde ik je meer over de verschillende lagen die ons zenuwstelsel ontwikkeld heeft om te reageren op stress. Daarnaast vertelde ik je ook dat zowel beweging…
Een thema waarvan ik merk dat veel hoogsensitieve personen het moeilijk mee hebben, is het leren loslaten. Als HSP'er kan ik zeer goed begrijpen waarom loslaten bij hoogsensitiviteit een belangrijk…
Indien je hoogsensitief bent, is de kans groot dat je als kind verlegen werd genoemd. Indien je dit meermaals hoorde, is de kans groot dat je dit bent gaan geloven.…
Gedurende mijn eerste maanden dat ik mijn praktijk voor hoogsensitieve mensen had opgestart, hadden heel wat kennissen uit nieuwsgierigheid de HSP zelftest gedaan. Enkelen waren dus ook zeer verbaasd wanneer…
Waarom deze test? Als High Sensation Seeker of HSS’er heb je een sterke nood aan nieuwe uitdagingen en spanning. Zo ontmoet je graag nieuwe mensen, leer je graag nieuwe dingen…
Het kan soms enige tijd duren tot je tot de ontdekking komt dat je hoogsensitief bent. Wanneer je hier voor het eerst mee geconfronteerd wordt, kan dit best overweldigend zijn.…